„If you get tired, learn to rest, not to quit.“

Banksy

 Viele Unternehmen wissen heute sehr genau, dass mentale Gesundheit wichtig ist.
Die eigentliche Herausforderung: Wie gelingt die Umsetzung im Arbeitsalltag – ohne Überforderung, blinden Aktionismus oder kurzfristige Effekte?


 Ich arbeite stets...

...einfach

Verständliche Inhalte und moderne Lernsettings schaffen niedrigschwelligen Zugang.

...inspirierend

Überraschende Perspektiven und motivierende Elemente erzeugen echte Lernfreude.

...wirksam

Statt Wissensüberfrachtung stehen Handlungsimpulse und Reflexionen mit Bezug zum konkreten Arbeitsalltag im Fokus.



1zu1


Es gibt Herausforderungen, die eine persönliche Betreuung sinnvoll , ja manchmal sogar unerlässlich machen.


Eine neutrale Person als vertrauensvollen und geschulten Ansprechpartner zu haben entlastet Führungskräfte, Mitarbeitende und HR enorm.


Die 1:1-Begleitung bietet einen geschützten Raum für Weiterentwicklung. Sie schafft Klarheit, tiefe Reflexion und konkrete nächste Schritte im Arbeitsalltag.





PDF mit 1zu1 Angeboten und Preisen

Workshops, Trainings und Impulse

Kleine Formate, große Wirkung!


Ich bin spezialisiert auf kurze, knackige Workshops und Impulse, die die Teilnehmenden nicht überfrachten und gerade deshalb sehr wirkungsvoll und nachhaltig sind.


Themen wie

  • mindful Leadership
  • positive Psychologie in der Führungspraxis
  • strategische Erholung und Pausenkultur
  • Emotionen im Business-Alltag meistern
  • Detox-Strategien für Entspannung und Fokus
  • sicher führen in unsicheren Zeiten


sind fix und fertig, auf dem neuesten, wissenschaftlichen Stand und können direkt gebucht werden! Ein Impuls schon in der nächsten Woche? Kein Problem!Ein Wunsch-Thema ganz aufs eigene Unternehmen zugeschnitten? Ebenfalls machbar.


Hier gibt es einen kleinen Überblick:



Workshops und Impulse